Перейти к содержанию
Диана Тарусова — психолог и автор системы «Круг продуктов. КОМПАС» Автор метода
Не про запреты. Про устойчивую систему, которую можно сохранить на всю жизнь.

Обо мне

Я знаю путь к лёгкости
не только в теории

Меня зовут Диана Тарусова. Я психолог, специалист по расстройствам пищевого поведения и автор системы «Круг продуктов. КОМПАС».

Я прошла собственный путь снижения веса на 75 кг и превратила личный опыт в профессиональный метод — без жёстких диет, чувства вины и бесконечных откатов.

−75 кг
Личный результат
12+ лет
Практики и обучения
15 лет
на телевидении
  • Практикующий психолог и специалист по РПП
  • Автор системы снижения и стабилизации веса «Круг продуктов. КОМПАС»
  • Эксперт телевизионных проектов о здоровье и пищевом поведении

Путь и экспертиза

Опыт, который
становится опорой

Моя система соединяет психологию, понимание пищевого поведения, личный опыт и годы профессиональной практики.

01
Профессиональная база

Образование

Психолог, специалист по расстройствам пищевого поведения, экономист-менеджер по управлению персоналом и товаровед непродовольственных товаров.

02
Авторский подход

Метод «КОМПАС»

Автор международной многоступенчатой системы снижения и стабилизации веса «Круг продуктов. КОМПАС».

03TV
Публичная экспертиза

Эксперт в СМИ

Участница программ «Пусть говорят», «Такова судьба», «Пин-код», «12 злобных зрителей» и постоянный эксперт «Точки над i».

04
За пределами практики

Творчество

Пианист и автор песен. Творческий взгляд помогает видеть человека шире цифр, привычек и шаблонных рекомендаций.

« Я не учу жить по ограничениям — я помогаю выстроить систему, которая поддерживает вас каждый день.

Перейти к программам

Видео и эфиры

Познакомьтесь
со мной ближе

Интервью, выступления и живые разговоры о психологии пищевого поведения, отношении к телу и устойчивых изменениях.

Видео 1

Видео 2

Видео 3

Три видео — три возможности услышать мой подход без пересказов.

Видео загружается только после нажатия

Круг продуктов · КОМПАС

Вместе мы обречены похудеть

Выберите формат работы с «КОМПАСОМ» — от самостоятельного изучения метода до личного сопровождения Дианы Тарусовой.

Обложка книги «Круг продуктов. КОМПАС»

Основа системы

Книга-база «Круг продуктов. КОМПАС»

Фундаментальная книга о психологии пищевого поведения и биохимии снижения веса. 86 страниц, на которых выстроена вся система «КОМПАС».

Купить книгу 99 BYN - 2670 RUB - 33 $
Практическая работа над системой питания

Практика с куратором

Онлайн тренинг

Три недели практики с куратором: вы внедрите формулу сочетаемости продуктов и получите профессиональную проверку каждой тарелки.

Записаться на тренинг
Диана Тарусова — автор системы «Круг продуктов. КОМПАС»

Работа тет-а-тет

VIP-сопровождение

Шесть недель полного фокуса на вас. Личная работа тет-а-тет с Дианой Тарусовой — в том числе со сложными и тяжёлыми проявлениями РПП.

Начать личную работу

Каждый формат основан на единой авторской системе

Авторская 7-ступенчатая система «Круг продуктов. КОМПАС» объединяет психологическую работу с триггерами, срывами и причинами переедания с вниманием к биологическим факторам, дефицитам и привычкам — без жёстких диет и постоянного подсчёта калорий.

Материалы носят информационный характер и не заменяют диагностику, консультацию врача или индивидуальную терапию.

Истории участниц

Результаты, которые
говорят сами за себя

Живые впечатления женщин, которые перестали воевать с едой и выбрали устойчивый путь к лёгкости.Фото результаты смотрите в моем инстаграмм @ledidiminsk

Новое ощущение себя

«Лёгкость в теле, невероятная свобода! Больше я не считаю калории. Живу свою прекрасную стройную жизнь».

Алеся
Алеся участница программы
Приятные перемены

«Единственный минус — теперь мне нужна новая одежда».

Дарья
Дарья участница программы

Истории разные. Первый шаг всегда один — выбрать себя.

Выбрать формат работы

Тексты отзывов сокращены и стилистически отредактированы без изменения смысла. Результаты индивидуальны.

Показан отзыв 1 из 3

Личный контакт

Давайте начнём
с простого разговора

Задайте вопрос о книге, программе или личном сопровождении — ваше письмо будет адресовано Диане.

Быстрый вопрос

Написать сообщение на почту

После нажатия откроется ваше почтовое приложение. Проверьте письмо и нажмите «Отправить».

Диана Тарусова

Психология пищевого поведения · система «КОМПАС»